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Restilen: Nehmen Sie die Kontrolle über Ihren Stress zurück 2024 Stress und Ängste sind häufige Probleme, die die Lebensqualität von Millionen Menschen beeinträchtigen. Unter Schlaflosigkeit versteht man die Unfähigkeit, einzuschlafen oder durchzuschlafen, und kann zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und anderen Problemen führen. Angst ist übermäßige oder anhaltende Angst oder Sorge, die körperliche und emotionale Symptome wie Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schwitzen und Muskelverspannungen verursachen kann.